Je kunt soms een periode hebben waarin je niet lekker in je vel zit, je graag dingen anders wilt in je leven maar niet weet hoe dit aan te pakken of gewoon met iemand wil sparren om bepaalde vraagstukken voor jezelf helder te krijgen.

Ik ga er vanuit dat jij het van binnen zelf weet, kan en doet, maar dat ik je kan ondersteunen in dit proces. Door je inzicht te geven in gedrag, denken, voelen en/of handelen. Je te laten ervaren wat je allemaal al in je hebt, maar ook in dat wat je nog kan versterken of aan kunt pakken in jezelf. Waarom je bijvoorbeeld bepaald gedrag in stand houdt of moeite hebt om dit los te laten.

We starten met een intake, naar aanleiding daarvan maak ik een plan en vervolgens gaan we aan de slag. Integratieve therapie is een kortdurende vorm van therapie wat inhoudt dat je gemiddeld tussen de 5 en 15 gesprekken nodig zal hebben om daarna weer krachtiger zelf verder te kunnen.